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Apothekerin enthüllt: Dieser Trick entspannt dich in unter 5 Sekunden
Endlich kannst du Stress und Anspannung in Sekunden abwehren und dein Leben zurückerobern
Ich habe meine kleine Tochter angeschnauzt, weil sie fragte: „Was gibt es heute Abend zu essen?“
So eine harmlose Frage. Und ich bin ausgerastet.
Zwei Minuten später stand ich im Bad und habe geweint. Wie konnte es nur so weit kommen, dass ich so schnell die Fassung verliere?
Und das war nicht das erste Mal.
Es hat sich über die letzten Monate angestaut, dass mein Kopf sich immer voller anfühlte.
Wenn ich nachmittags von der Arbeit kam, war ich nicht wirklich müde. Mein Kopf hatte einfach keinen Akku mehr.
Teilweise war es so schlimm, dass ich eine WhatsApp 3x lesen musste, um sie zu verstehen.
… Und dann passierte etwas richtig Peinliches:
Eine Kollegin erzählte mir in der Kaffeepause glücklich von ihrem Urlaub und mein Kopf schaltete einfach ab.
Als sie mich dann fragend anschaute, konnte ich mich an kein Wort erinnern… Es war mir so peinlich.
Und das passierte immer öfter… selbst bei meinen liebsten.
Mein Partner erzählte abends auf dem Sofa von seinem Tag… Aber ich driftete ab.
Meine Tochter berichtete mir voller Begeisterung vom Kindergarten und was sie in diesem neuen Gartenprojekt machten.
Dann fragte sie: „Mama, hörst du eigentlich zu?“ und ich konnte mich an nichts erinnern.
„Ich fühlte mich, als würde ich mein Leben durch eine Milchglasscheibe beobachten.“
Weißt du, was ich meine? Es ist so gruselig, wie das eigene Leben an einem vorbeizieht und man einen Moment Abstand braucht. Aber der Kopf ist so voll, dass man nicht mal dafür noch die Kraft hat.
Als mir das immer öfter passiert ist, bekam ich Angst und fing an zu googeln, was mit mir los ist.
Da stellte ich fest:
Ich bin nicht die einzige Frau der es so geht.
Etliche Frauen beschrieben auch genau meine Symptome und dieses Gefühl: nur noch zu funktionieren.
Ja, genau so fühlte ich mich. Als würde ich für meinen Job, meine Freunde und meine To-Do Listen funktionieren.
Dabei ging es mir eigentlich gut… Ich wohne in einer schönen Wohnung. Habe einen festen Job mit tollen Kolleginnen – dazu einen Partner, der mich liebt und zwei Kinder.
Es war so, wie ich es mir immer gewünscht habe.
Aber irgendwie spürte ich mich selbst nicht mehr. Mir fehlte einfach mal eine Auszeit.
Ein Moment, wo ich im Alltag einfach mal den Kopf ausschalten kann.
„Ich würde mittlerweile tausend Euro zahlen, nur um für 5 Sekunden den Alltag abzuschalten.“
Ich hatte gefühlt schon alles ausprobiert.
In meinem Schrank stapelten sich Duftkerzen, Tees und Räucherstäbchen, weil die ja so toll entspannen sollen. Aber ganz ehrlich…
Wenn dir im Supermarkt zwischen den Kühlregalen alles zu viel wird, kannst du keinen Entspannungs-Tee aufgießen oder eine Duftkerze anzünden.
Eine Meditations-App habe ich mir auch heruntergeladen und sogar Geld bezahlt.
Und dann hatte ich zwei Wochen lang ein schlechtes Gewissen, weil ich nie die zehn Minuten für eine Meditation fand. Wer hat die bitte im vollen Alltag?
Sogar ein Wellness-Wochenende im Spa für 250 Euro habe ich mir gegönnt. Aber am Montag war der Alltag wieder zurück und ich spürte nichts mehr.
Ein paar Wochen später saß ich mit meiner besten Freundin Tina in unserem Lieblings-Café und schüttete ihr mein Herz aus.
Tina ist Apothekerin
Sie hat immer mal so kleine Tipps parat, die echt gut helfen. Ob beim Heuschnupfen meines Mannes oder als meine Tochter im Winter so schlimm erkältet war, wusste Tina sofort Rat.
Irgendwo hatte ich also die leise Hoffnung, dass sie mir diesmal vielleicht auch helfen kann.
Aber diesmal sagte sie nichts, sondern zog ein silberfarbenes Fläschchen aus ihrer Handtasche und hielt es mir unter die Nase.
„Atme mal kurz tief ein.“
“Ich dachte in dem Moment, die Apothekerin ist verrückt geworden”
Was sollte das jetzt? Ich hatte doch schon alles probiert.
Jetzt soll ausgerechnet dieses komische Ding der große Durchbruch sein?
Aber da saß meine beste Freundin. Entspannt. Präsent. Genau so, wie ich selbst gern wieder gewesen wäre.
Also sog ich die Luft ein.
Und ich weiß, wie das klingt. Aber ich habe es wirklich gespürt:
Dieser Nebel in meinem Kopf verschwand in Sekunden.
Ich fühlte mich frisch, erleichtert und klar… Als hätte ich mal wieder so richtig ausgeschlafen.
„Was ist das für ein Ding?“, platzte es aus mir heraus und ich schaute meine beste Freundin an.
Sie meinte: „Ich hab das seit vier Wochen immer dabei.”
„Wenn es mir zu viel wird, rieche ich kurz dran und bin nach fünf Sekunden wieder entspannt.“, erzählte Tina weiter.
„Tina, ist das legal, was du da hast? Und was ist das überhaupt?“ wollte ich wissen.
Tina musste herzlich lachen. „Natürlich ist das legal.”
Dann hat sie mir die ganze Geschichte erzählt
„Ich war vor fünf Jahren in Thailand im Urlaub. Und dort habe ich das erste Mal diese kleinen Riechfläschchen gesehen.
Jeder Thailänder hatte so etwas in der Tasche. Dann sah ich, wie sie im Einkaufscenter oder in der Schlange im 7Eleven kurz daran rochen.
Als ich im Hotel danach fragte, wurde mir gesagt: Fast jeder in Thailand nutzt diese Riechfläschchen gegen Stress und Überlastung im Alltag.
Dann sah ich, dass ich sogar im Hotelzimmer diese Riechfläschchen hatte. Ich probierte das sofort aus.“
Weiter erzählte sie: „Ich war damals begeistert.
Aber dann habe ich vergessen, solche Riechfläschchen einzupacken.
Ich habe das jahrelang vermisst.
Und dann, vor ein paar Wochen, bin ich zufällig im Apotheken-Großhandel darüber gestolpert und habe es direkt für meine Apotheke bestellt.“
Tina war so begeistert.
„Und weißt du was“, meinte sie, „es ist jetzt schon einer meiner neuen Bestseller.
Alle Kundinnen, die es einmal ausprobiert haben, kommen wieder und nehmen dann oft gleich drei oder vier Riechfläschchen mit. Eine für die Handtasche. Fürs Auto. Den Schreibtisch. Für überall, wo es stressig ist und man einfach mal kurz alles ausblenden muss, um sich zu sammeln.“
Tina erzählte und ich hörte zu.
Ich war sehr skeptisch
Das Riechfläschchen hatte ich nur im Café ausprobiert, wo ich sowieso halbwegs entspannt war. Laut sagte ich:
„Wie soll das denn im stressigen Alltag funktionieren? Das ist ja nur ein guter Geruch.”
Ich war gespannt, was sie dazu sagen konnte. Denn sie war Apothekerin durch und durch und keine esoterische Kräuterfrau.
„Schau“, sagte Tina:
„Deine Nase ist die einzige und direkte Abkürzung, um in wenigen Sekunden entspannen zu können
Der Geruchssinn ist eng mit dem limbischen System verbunden. Das ist der Teil unseres Gehirns, der Emotionen und Erinnerungen verarbeitet.
Anders als die anderen Sinne oder Meditation kann Geruch sofort Emotionen auslösen.
Du kennst es sicher: Wenn dir alles zu viel wird, machen sich sehr viele Gedanken im Kopf breit.
Deshalb ist es so schwer, sich selbst zu beruhigen.
Du kannst dir zwar hundertmal sagen: „Jetzt beruhig dich halt…”. Aber im Kopf dreht sich trotzdem alles.
Und darum ist Duft etwas so Wundervolles. Weil er dich durch die Nase direkt entspannen kann.
Denn Duft kann sofort schöne und entspannende Emotionen auslösen, die kräftiger sind als Gedanken.
Erinnere dich zum Beispiel mal an den Duft von Orange.
Wahrscheinlich kommen direkt Erinnerungen in dir hoch, oder? Du siehst Sonne vor dir. Vielleicht denkst du auch an einen lieben Menschen oder an Urlaub in Italien oder Spanien.
Genau das nutzt dieses kleine Fläschchen, um dich direkt zu entspannen.
Die Mischung der ätherischen Öle ist so zusammengestellt, dass sie deinen Kopf in Sekunden frei machen kann.“
Ich hörte Tina gespannt zu und merkte in dem Moment, wie schön sich das anfühlte, wieder klar denken zu können.
Dieses kleine silberne Riechfläschchen hat geschafft, woran Apps, 2 Kilo Duftkerzen und sogar das 250-Euro-Spa-Wochenende gescheitert sind.
Aber Tina musste gesehen haben, dass ich immer noch skeptisch war und drückte mir ihr Fläschchen in die Hand. „Nimm meins einfach mal mit. Ich hab in der Apotheke genug.“
Zwei Tage später kam der Moment, vor dem ich sonst immer Angst hatte
Ich kam von der Arbeit. Musste noch schnell in die Drogerie etwas einkaufen. Und als ich dann auf dem Rückweg in der Bahn stand, wurde mir alles zu viel.
Trotz meiner Kopfhörer spürte ich, dass ich einfach keinen Nerv mehr hatte. Hätte mir jetzt jemand eine dumme Frage gestellt, wäre ich wahrscheinlich ausgeflippt.
Ich wollte einfach meine Ruhe und mal abschalten. Gleichzeitig ratterte durch meinen Kopf, dass ich abends noch mit meinen Mädels fürs Kino verabredet war.
Aber anstatt mich zu freuen, fühlte ich mich einfach nur ausgebrannt.
Dann stand neben mir eine ältere Dame auf und ich konnte mich setzen. Dabei stellte ich meine Handtasche auf meinen Schoß und plötzlich erinnerte ich mich:
Tina hat mir ihr Riechfläschchen gegeben. Vorsichtig holte ich es aus meiner Handtasche und öffnete den Deckel.
Der Duft stieg mir in die Nase. Ich schloss die Augen und spürte, wie mit jedem Atemzug der Stress von mir abfiel.
Nach drei Atemzügen war der Nebel in meinem Kopf verschwunden. Ich spürte mich wieder und mein innerer Stress war wie weggeblasen.
Auch hatte ich das Gefühl wieder richtig frei zu atmen…
Tina hatte recht gehabt. Diese thailändische Mischung aus ätherischen Ölen bringt dich direkt zurück in den Moment.
Zum ersten Mal seit – ich glaube 2 Jahren – kam ich zu Hause an und war entspannt. Und ich freute mich tatsächlich auf meinen Abend im Kino.
Vielleicht geht es dir gerade wie mir…
„Schön für die. Aber was ist das jetzt eigentlich genau?“
Ging mir genauso.
Und weil ich ganz genau wissen wollte, was ich mir da täglich unter die Nase halte, habe ich abends die Firma hinter dem Riechfläschchen gegoogelt.
Was ich fand, hat mich beruhigt.
HA-THA wurde von zwei deutschen Journalisten gegründet, die genau wie meine Freundin Tina in Thailand diese kleinen Fläschchen entdeckt und sich in sie verliebt haben.
Aber sie haben nicht einfach irgendwelche Riechfläschchen nach Deutschland gekarrt, um schnell Geld zu machen. Sie wollten es richtig machen.
In den Riechfläschchen sind Bio-zertifizierte Zutaten aus höchster Qualität. Genau so, wie es sein sollte, bei etwas, das ich mehrmals am Tag einatme.
Und in dem Moment habe ich gemerkt, wie gut es sich anfühlt, dem kleinen Fläschchen in meiner Tasche wirklich zu vertrauen.
Damit bin ich übrigens längst nicht allein.
Über 200.000 dieser Fläschchen wurden in Deutschland bereits verkauft.
So viele Menschen greifen also genau dazu, wenn ihnen der Alltag zu viel wird.
⭐⭐⭐⭐⭐
Anne – Juni 25, 2026
Ich habe mein Riechfläschchen vor einigen Jahren geschenkt bekommen und es duftet immer noch genauso intensiv wie am Anfang. Ich hol’s mir öfter kurz raus, wenn ich eine kleine Pause brauche – Tut meiner Nase auch gut. Ich find’s einfach toll!
⭐⭐⭐⭐⭐
Daniela Beerbaum – März 15, 2026
„Ich hab öfter Momente, in denen mir kurz schwindelig oder flau wird – da nehme ich das Riechfläschchen zur Hand und es tut einfach gut, kurz tief durchzuatmen. Ist mittlerweile fester Bestandteil meiner Tasche.“
Wenn ich von der Arbeit komme und mein Kopf fast explodiert, zücke ich jetzt kurz mein Fläschchen und rieche daran. Der Nebel im Kopf ist sofort verschwunden.
Und das wirklich Erstaunliche war: Der Duft hat bei mir fast ein ganzes Jahr gehalten.
Erst vor ein paar Tagen hatte der Duft so stark abgenommen, dass ich mir ein neues Riechfläschchen wünschte.
Ich hatte wirklich Angst
So ein hochwertiges Produkt aus der Apotheke, das bis zu 12 Monate hält und Bio ist:
Das klingt teuer. Innerlich habe ich schon mit 50 Euro gerechnet und mich fast geärgert, dass ich mich so daran gewöhnt habe.
Also habe ich mit klopfendem Herzen im HA-THA Onlineshop nachgeschaut.
Und dann hab ich zweimal hingesehen.
Ein Fläschchen kostet nur 15,95 Euro und ist versandkostenfrei.
Nicht mal 20 Euro. Für etwas, das bis zu einem Jahr hält und das ich jeden einzelnen Tag benutze.
Und weil ich ja gemerkt habe, dass der Stress nicht nur an einem Ort kommt, habe ich diesmal gleich das 3er-Set genommen.
Das kostet zusammen statt 47,85 Euro nur 37,90 Euro.
Ich habe fast 10 Euro gespart und ein Riechfläschchen für meine Handtasche, eins fürs Auto und eins für meinen Arbeitsplatz.
Aber das Beste ist die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie für jeden Kunden
Du kannst das Riechfläschchen also 30 Tage lang in Ruhe ausprobieren. Daran riechen und selbst erleben, wie gut sich das anfühlen kann.
Und falls es dich nicht überzeugt. Oder du den Geruch nicht auch so wundervoll findest, wie ich und tausende andere.
Dann bekommst du dein Geld zurück, ohne Diskussion. Ungeöffnete Riechfläschchen werden für einen guten Zweck gespendet.
Also ganz ehrlich, das ist ein Win-win-win.
Entweder du bist am Ende so begeistert wie ich. Oder du bekommst dein Geld zurück und tust nebenbei sogar noch was Gutes. Du kannst eigentlich nur gewinnen.
➡️ Jetzt HA-THA mit 30-Tage-Geld-zurück-Garantie ausprobieren »Und noch etwas Praktisches: Bestellst du werktags vor 14 Uhr, wird deine Bestellung noch am selben Tag verschickt und der Versand ist kostenfrei.
Ehrlich? Ich wünschte nur, ich hätte das früher gewusst
Wenn du bis hierher gelesen hast, dann kennst du dieses Gefühl wahrscheinlich selbst.
Dieses „ich funktioniere nur noch“.
Dieses “neben sich stehen”, während das Leben der eigenen Kinder an einem vorbeizieht.
Dieses schlechte Gewissen, wenn man wieder mal wegen einer Kleinigkeit laut geworden ist.
Ich habe monatelang gedacht, dass mit mir was nicht stimmt.
Dabei war mein Kopf einfach nur voll.
Und alles, was mir gefehlt hat, war eine kleine Sache, die ich immer dabeihabe und die genau dann funktioniert, wenn es drauf ankommt.
Für 37,90 € ist das ehrlich gesagt kein Risiko. Ein enttäuschender Wellness-Tag kostet das Zehnfache.
Die einzige Frage ist: Wie viele Nachmittage willst du noch „nur funktionieren“?
➡️ Ja, ich will wieder klar im Kopf sein. HA-THA ansehen »
Das sagen weitere Kunden:
⭐⭐⭐⭐⭐
Laura – 28. März 2026
Habe diesen Artikel bereits 7 mal nachbestellt, weil jeder der es sieht und dran riecht, auch eins haben möchte.
Der Duft hängt wirklich sehr lange. Habe meins schon 2 Jahre und es riecht immer noch sehr stark nach den Kräutern.
⭐⭐⭐⭐⭐
Diana P. 10. Januar 2026
Ein sehr schönes Fläschchen und der Inhalt macht die Nase wunderbar frei!
⭐⭐⭐⭐⭐
Irmgard T. – Juni 8, 2026
Toll für eine freie Nase
⭐⭐⭐⭐⭐
Amazon Kunde – 27. Dezember 2025
Super Geruch durch feine Kräuter. Passt in jede Tasche und das Döschen ist zudem so nett gestaltet. Hoffe der Geruch hält sehr lange. Helfen tut er zudem super. Meine Nase ist danach richtig frei
⭐⭐⭐⭐⭐
Amazon Kunde – 11. November 2025
Ein wunderbarer Duft, ich habe ihn lange vermisst und hier endlich wiedergefunden. Sehr ergiebig. Erfrischt und beruhigt, sehr angenehm.
⭐⭐⭐⭐⭐
Annette – 12. März 2021
Ich wollte es auf meinem Schreibtisch haben, sollte also ein bißchen hübsch aussehen. Tut es, Deckel sitzt auch gut fest, habe das Innenleben mal inspiziert (Lochdeckel vorsichtig mit dem Messer abhebeln) – ist nachfüllbar und wird deshalb sicher lange bei mir bleiben. Den Geruch empfinde ich als sehr angenehm – ein bißchen wie Olbas-Tropfen oder Tiger-Balsam.